宝宝睡觉不踏实的原因和对策：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷。3、太干燥，有鼻屎。4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）。9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服。15、分离焦虑。这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题。一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

1、睡得有点早，你可以推迟他的睡觉时间，9点左右睡就可以；2、也有可能是吃不饱，孩子比以前大了，食量也大了，7个月72cm的话孩子挺高的，我估计食量也是中等偏多一点的，如果晚上是纯母乳喂养的话，要考虑是不是母乳不够喝，或者是含着乳头易入睡的原因，导致没吃太饱就睡着了不吃了，所以2小时后饿了...我宝宝7个多月时，白天补一顿奶粉，2顿辅食，晚上、半夜和早上3顿母乳，说是3顿母乳，其实半夜也会像你说的起来好多次喂，那不能算一顿，吃不多少就睡了。9个多月时彻底断奶了，晚上喂奶粉了，6点左右吃完晚饭，然后9点半左右喝180ml后睡觉，一觉能睡到第二天早上6点左右，我才知道，原来她晚上总醒是吃不饱的原因哦。当然，也有时是盖多了热或盖少了冷，也会醒来哭的。

我宝宝四个月之前的睡眠也让我很崩溃！白天可以十个小时都不睡，晚上一睡着十分钟就哭。我也是没办法。后来买了个安抚奶嘴，很有效，慢慢调节到了五个月就会比较有规律睡觉了（一般两三个小时就要睡半小时）。你宝宝睡眠问题大概是活动少，我见人家睡眠好的宝宝动很多！见什么都要冲过去！看得我目瞪口呆！当他闹觉的时候放音乐很有效。有什么问题可以多沟通，我也是过来人。

我是不是觉得你太强制宝宝了，才7个月大也不见得这么有规律嘛。我是觉得小孩要睡觉的时候会睡，不睡的时候你强行让他睡也睡不着的。随遇而安。一般希望宝宝早点儿睡觉在下午4点到六点左右不要让宝宝睡觉。要睡觉就应该在2点睡到4点。这样也不会睡太晚也不睡太早。

喜欢趴着睡，可能孩子肠胃不好、消化不好！可给孩子揉揉肚子，吃一些帮助消化的药