你好，尽量别吃。孕早期：一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。

你好。膨化食物是垃圾食物中的其中一种.它最大的危害是含铅毒,积聚在人体内难以排出.血液里铅含量高时,会影响神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状建议孕妇少食膨化食品。膨化食品对胎儿的发育是否有影响，现在没有大样本的结果。

你好。膨化食物是垃圾食物中的其中一种.它最大的危害是含铅毒,积聚在人体内难以排出.血液里铅含量高时,会影响神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状。如果孕妇在怀孕之后想吃这一类的食物，是可以少量的吃一些，但是不能多吃。

膨化食品没有所需的营养还容易长肉肥胖，实在想吃可以吃一点解解馋，我觉得你可以在家里准备一些健康的小零食例如坚果类的或者全麦面包都是可以的，平时水果一类也可以吃，对宝宝也好。

您好，根据您的描述，孕妇在怀孕期间最好不要食用膨化食品。建议您怀孕期间注意休息不要劳累，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果多吃含蛋白质高的食物，定期到医院做孕期检查。