考虑是痛经引起的，对于原发性痛经，可以采用解痉止痛的药物进行治疗，比如说可以布洛芬或者酮洛芬的，严重时可以采用短效避孕药进行调理，也有可能是由于器质性病变引起的。比如说子宫肌瘤，子宫内膜异位症，需要到医院做B超检查，根据检查结果选择治疗方法，注意休息。

女性在来例假的时候，一定要注意腹部的保暖，适当的每天多喝一些温性的汤水，比如一些红糖鸡蛋汤，红枣姜汤等等，多食用一些蜂蜜，香蕉，这些食品富含纤维素可以防止便秘，也可以消除痛经的表现，来月经的时候主要会失血过多，多喝一些红糖水，有补血的作用。尽量不要吃一些生冷的食物影响月经。

病情分析：适度的保温对减缓经痛也非常有效，抱热水袋，穿宽松一点的衣服注意肚子不要受凉，都是基于保温的原理。此外，冰冷食物要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉等，由于经痛而让自己排除一切活动，只是躲在家里、缩在床上什幺也不做地等待疼痛过去，疼痛反而会更难忍受，最好能做些轻松的运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对疼痛的注意力。

你好，盲目用药效果不理想，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。

病情分析：建议平时注意这几点1.平时少吃辛辣和冰的2.月经来的前几天可以吃牛奶加蜂蜜3.不要吃止痛的药.对身体不好.可以去针灸.这个很有效4热敷腹部.也可以服用益母草来调理

病情分析：你好，痛经主要是因为月经时子宫内膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2过高，可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。治疗建议服用布洛芬、消炎痛或口服避孕药