告诉你几个技巧：一、防止踢被的技巧1．缠腰带很好宝宝睡觉很不老实，经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来。缠腰带不错，我就买了，宝宝非常开心，而且不再感冒了。2．把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子这是我正在为宝宝的被子移掉为难的时候，从别的孩子妈妈那学来的方法。只是将浴巾卷成柱状，压在宝宝脚下面的被子上，这样简单的方法，竟可以将宝宝的被子不再掉了！很容易做到，快试试吧。3．用热水袋温暖被子因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。(经验之谈是等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面，就是宝宝脚的部位，也是很暖和的)4．用夹子不让被子脱掉由于宝宝经常把被子扯掉，用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下。5．给宝宝穿上睡袋孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮。(我家宝宝睡睡袋也不安分喜欢把手伸在外面，所以我经常等她睡着后在她手上套上厚的新的（当然是没有穿过的）袜子，那她的胳膊和小手也不会着凉了）6．在床的围栏上挂毛巾防风我想婴儿床放在窗边晚上一定会冷，所以在床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，孩子也好像很暖和的样子睡的很安稳。在大范围的降温天气里，活泼好动的宝宝却似乎不惧寒冷，夜夜把被子踢光光。妈妈夜夜睡不宁，时时起来给宝宝盖被子。更糟糕的是，夜里受凉，宝宝很容易感冒和拉肚子。我们搜集了众多妈妈对付宝宝蹬被子的高妙经验，还有保健医生给的指导建议，相信总有适合你家宝宝的解决方案。

我们家宝宝也爱踢被子，多的时候一个晚上要醒来10几次盖被子！特郁闷！自己睡不好不说，宝宝也感冒生病了，这次咳嗽1个月才好（因为期间还有好几次我醒来被子被她踢掉，本身就感冒）可以说我是想尽了各种办法，睡袋买了，我想应该没问题，可是一样踢掉，她是直接踢到脚下去了，我都不知道他怎么这么厉害！她总是睡到半夜忽然自己爬起来睡到另一头！！现在我是套上睡袋，一定要是2边都可以开口的，脚要能露在外边，这样她踢得时候就没有一个着力点，被子再怎么滚始终都能护着肚子，然后再在上面盖床毯子或被子，毯子要折起来盖，就是宝宝睡在毯子上然后卷上来盖在她身上，卷成U型，然后我在毯子的开口处压着！！

我觉得两用版的睡袍（其实就是睡袍下方加拉链，不拉上就是睡袍，拉上了就是睡袋）满好，价格又不贵。我家小姐从小爱登被，用毛巾、缠腰带包，不知怎的，小家伙总有办法把它拽掉。后来朋友送我个小睡袍，睡觉前就帮她穿上，现在的天气穿上刚好，天凉了，在上面再加床被子就行。因为睡袍有领子，有袖子，穿上还延舒服，又登不掉又保暖，宝宝还活动自如。不像睡袋，宝宝会从里面钻出来，活动还受限制，他会不乐意的。自从有了它，我晚上再也不用起来给女儿盖被子了。这种状况一直延续到女儿3岁。现在孩子6岁了，那件睡袍还可以穿，只不过成了睡衣。

其实不用那么麻烦，一个睡袋就搞定了。我觉得用睡袋很好啊。特别是现在天气开始转冷了，小孩子会踢被，大人一个不注意，没有及时给孩子盖好被子，就很容易着凉。我就犯过这样的错误，皆因没有经验，也没有人告诉过我。我家BB在3个月时，就因为踢被子感冒，接着发烧，折腾了好久，我都内疚死了。后来买了个睡袋，再也不担心被子会被掀翻了，而且再冷些的时候，还可以在睡袋上加盖被子，我也可以稍稍睡久一点。建议你还是买个睡袋。闻起来没有异味，摸起来感觉舒适，棉质的最好。

考虑缺锌建议补充看看