你好，锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。

婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面

你好。孩子消化问题以及孩子不爱吃饭、挑食，体质弱、免疫力低下等这些都是和体内缺锌有一定的关系的。补锌可以改善这些缺锌引起的问题。所以平时的日常饮食时，应多注意锌的摄入和规律进食，同时可以适当服用新稀宝片给孩子，它可以改善您所说的这些症状的，可以试试

我宝宝缺锌不爱吃饭，免疫力也不好，我给宝宝补锌买的伊分子生物的锌硒宝，补充了大约三个月左右，孩子的锌就补上来了。效果还不错。平时多给宝吃些含锌高的食物，如海产品，瘦肉，蛋类，动物肝脏等。可以给宝宝做肉蛋羹，肝泥等给宝宝吃，我家宝宝很爱吃捏。

一般来说只有在宝宝缺少的时候才可以补充的，小孩子8个月了要坚持母乳喂养几个月，再就是你可以吃一些含锌量丰富的食物，从而改善母乳的质量，达到间接给孩子补锌的目的。再就是也可以给孩子试一下新稀宝牌锌硒宝，碾压碎了冲给宝宝喝，也是很好的办法。