最好的办法还是晒太阳,比吃什么鱼肝油都来得好.如果不晒的话就一定要适量的补鱼肝油,医生说一般吃到2岁就可以不吃了.“贝特令/伊可新"鱼肝油含量很高的,而且是人工合成的,除非缺钙严重,否则建议小孩不要多吃.现在市场上有很多种鱼肝油.有鳕鱼肝油（较贵/牌子很多），鲨鱼肝油(阿卡奇)和一些人工合成的如伊可新。后者一天最多吃一粒,且要吃几天停几天,因为含量比较长.鱼肝油不能长期服用，对宝宝的肾脏不好，天不热了就可以多晒晒太阳，少吃点鱼肝油。我家吃的是鲨鱼肝油，比较了一下含量比较适中的，而且是食字号，对宝宝的服用感觉比较安全。鱼油要早上吃，但不能空腹吃。宝宝这么大可以吃点胡萝卜米粉钙营养品种类繁多，选择钙营养补充剂时，除了注意它的钙元素净含量是否高外，还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源，因海洋软体动物吸附能力强，常有对人体有害的重金属，不适合小儿服用。另外，有些钙源对胃肠道刺激大，常会出现胃肠道不适、便秘等现象。目前，最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取的)、L-乳酸钙等。钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

你好建议医院检查微量元素明确后在补钙婴儿和青春期儿童骨骼生长最快,钙储存量最多,保证钙摄入量是必要的,但过量补钙,重复补钙,大量服用维生素D的做法并不科学,不但影响儿童胃口,还容易出现厌食,便秘及胀气,甚至可能患上结石钙剂可以和鱼肝油一起口服的利于钙的吸收如果缺钙缺钙建议口服葡萄糖酸钙和鱼肝油1,带宝宝多晒太阳,哺乳妇女经常吃含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用,2,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃3,给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后

你好，对于宝宝来说，每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3—4滴）是有益的。服多长时间要以宝宝的体格发育情况而定，不宜过多服用鱼肝油。应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给宝宝吃。一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。在用量上，冬天可遵照医嘱服用；夏季，可在此基础上减半，比如吃一天停一天。2～3岁后，宝宝生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。还有一点需要注意的是,钙剂不宜与奶混合吃，因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收，为减少对肠胃的刺激,钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。祝你家宝宝越长越可爱、全家身体健康！！！

lz要重视食补啊增强宝宝免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。总而言之，就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好。你去淘宝上看看，有款金枪鱼海苔的拌饭料挺好的，配料很丰富，可以试着给孩子吃吃看。如果自己做给宝宝吃的话，切记要和大人的饭菜分开，不能放盐、糖这样的调味剂，更不能用油炸。小孩子的肾脏受不了的。

鱼肝油选择伊可新试试啊.鱼肝油和钙片能一起吃的啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.