病情分析：你好：蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来。建议：蛋白质粉的作用与功效1、有效保障人体的正常生理需求。2、预防心血管疾病的发生。　　3、减轻糖尿病患者肾脏负担。蛋白质粉的适用人群：需要大量补充蛋白质者，如青少年、孕妇、哺乳期妇女、中老年人、手术及病后恢复人士。所以孕妇是可以服用蛋白质粉的。

您好，孕妇的话最好不要吃蛋白质粉的，如果你有足够的营养的话，身体是不会缺乏的。如果身体不缺乏的话，吃了以后反而对身体不利，建议你还是要慎重。睡眠不好可以多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。

你好，孕妇是完全可以吃这个蛋白粉的，并且是比较好的选择，蛋白粉的食用可以很好地增加孕妇的免疫力和抵抗力，同时也能促进宝宝的体质的加强。建议可以整个孕期都可以吃的。这个没有副作用，是孕妇或者免疫力低下的人群的很好地选择。