你好，分析上述情况怀孕5个月了可以喝绿茶和冰红茶，茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌丰富，而红茶的含锌量则甚微，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此孕妇可以适量喝点绿茶。按上述情况不过建议适当喝点即可，平时注意平衡营养。平时注意多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，注意饮食忌辛辣刺激容易上火的食物，希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康

您好：绿茶含有抗氧化剂，可以消除口腔问题和降低胆固醇含量。但其中含有的儿茶素和表儿茶素会影响叶酸在人体里的应用。虽然绿茶已经被证实了含有抗氧化剂及大量对身体有利的物质，但是医生还是建议孕妇最好不要喝太多的绿茶。因为绿茶虽然对人体有种种的好处，但其中一些物质还是要多加小心的。

适量的喝是可以的，茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

你好，绿茶可以起到降脂的作用，长欺饮用还有抗癌，抗氧化的作用，但如果是在孕期，最好还是不要喝因为茶叶可以破坏叶酸，导致贫血，本来孕期就是需要营养的，但如果还没有爱孕，喝点吧，没关系的