您好，正常人由于尿道的感染，或者说平时发烧劳累，小便中可以偶尔出现，一个加号的蛋白，但这种情况经过复查之后，往往可以消失的，如果说尿中的蛋白长时间存在，就应当引起警戒，排除是否存在肾病的可能性，对于各种类型的肾病目前治疗难度还是比较大的。所以应当引起警惕，及早检查，明确诊断，及早治疗，祝你健康平安。

当肾小球、肾小管发生病变时，如各期肾炎、肾病以及高血压发生肾动脉硬化时，均可出现蛋白尿；各种细菌性感染，如肾盂肾炎、肾结核、败血症等亦可出现蛋白尿；非感染性疾病，如肾结石、多囊肾、肾淀粉样变性以及休克、严重肌肉损伤、发热、黄疸、甲状腺功能亢进、溶血性贫血及白血病等，也可出现蛋白尿。宜多吃新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、；萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

若肾脏的机能正常，在尿液中出现的蛋白量只有一点点，但是当肾脏与尿管出现障碍时就会漏出多量的蛋白变成蛋白尿。正常人尿中有微量蛋白，正常范围内定性为阴性，记为（-）。尿中蛋白质含量多达0.15g／24h以上时，称蛋白尿，尿常规定性可出现阳性。你好，你有无其他症状及体征，有无隐血，一般来讲，尿蛋白一个加号，没有什么问题，有生理上的，比如剧烈运动过后，建议你定期复查。

当肾小球、肾小管发生病变时，如各期肾炎、肾病以及高血压发生肾动脉硬化时，均可出现蛋白尿；各种细菌性感染，如肾盂肾炎、肾结核、败血症等亦可出现蛋白尿；非感染性疾病，如肾结石、多囊肾、肾淀粉样变性以及休克、严重肌肉损伤、发热、黄疸、甲状腺功能亢进、溶血性贫血及白血病等，也可出现蛋白尿。

尿蛋白1可能是慢性肾炎，也可能是隐匿性肾炎，要做一个24小时尿蛋白定量看看，测一下血压。对于这个年龄来说还是很严重的。慢性肾炎是会发展为慢性肾功能不全的，大约10年的时间，所以要积极治疗，控制好血压，降低蛋白尿，一般服用ARB、ACEI类药物，像安博维、科素亚、依那普利一类。

再去复查一个，最好能做个24小时尿蛋白，血压不高，且没有什么其他症状，一般不用担心，做尿检的时候接中段尿，这样结果比较准确，没关系的，我上回检查和你一样，后来复查的时候没了，少吃盐