孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快！怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。在流感季节，孕妇也很容易感冒。感冒了让自己及其难受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。所以说孕妇经常食用椰子及椰子粉能更好地预防流感，让你流感季节不感冒。

宝妈，如果是天然的椰子汁，就是那种一个大椰子里面吸出来的，是可以吃的！毕竟这个是天然绿色水果啊，新鲜的！孕妇么，最好别喝饮料，如果是饮料椰子汁最好别喝，毕竟里面有很多糖分还可能有防腐剂，偶尔喝一次不要紧，多喝肯定不好

你你好，怀孕期间是可以适当的喝椰子汁的，你不必太过于担心。建议最好是热一热在喝比较好，以免太凉一起拉肚子就比较麻烦了，期间注意饮食清淡，同时注意适当的加强其他营养。

可以的。另外注意不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒，防止感冒等。忌辛辣食物。