你好，很高兴和你交流，有的时候压力大，精神紧张，过于劳累，饮食不规律，服用药物，都会引起月经推迟，一般的推迟七天都是正常的，在月经前，注意保暖，不要着凉，不要吃冷饮，保持愉快的心情，，月经期间，注意个人卫生，保持外阴清洁，透气，每天用温开水清洗外阴。饮食不要吃辛辣的食物。月经期间不可以同房。

你好，引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,建议妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

你好，在月经周期正常的情况下，月经提前或推迟7天左右是正常的，无需太担心。建议你经期注意休息及保暖，避免劳累，尽量避免碰冷水；忌食辛辣生冷刺激的食物，多食红枣、桂圆等补血益气的食物；希望建议对你有所帮助。祝你健康。

你好，正常女人的月经周期是28--30天行经一次,但提前或推迟一周仍属正常,月经持续时间一般3--7天。但是几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括压力大,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.

您好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。可服用乌鸡白凤丸来调理。