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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身,王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软,每月要花上百万新台币。一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用,反应期过后需要白天多进行户外和集体活动,分散注意力,这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失,心情变得愉快起来,肚子还不算大,动作也还方便。此期间胎儿发育较快。此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳,此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝,每次20至30克,免去家人浸炖时间。四、产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,此外为保证产生乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品,如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身,名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要,此时调理得好可以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的巢工厂印尼燕窝或20-30克巢工厂即食燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用。从怀孕前3个月起食用,每天或隔天一次。
2016-05-11 14:33
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好。怀孕六个月可以吃燕窝的。1--2星期吃一次较好,可以提高抵抗力和增加营养注意加强孕期营养,怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.
2016-05-11 14:40
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,您是可以吃燕窝的。燕窝有卓越的滋补功效,能给予孕妇及宝宝充足的营养。您好,您怀孕六个月了,是完全可以吃燕窝的,燕窝很滋补身体的,这时候您吃燕窝,不仅仅自己补,而且对胎儿也是有好处的,能提供更多的营养的,但是要注意要适量,也不要说燕窝好就天天吃,那样的话,反倒不美,偶尔吃一顿就可以了。
2016-05-11 14:47
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,如果自身没有过敏史的话,怀孕期间是没有什么忌口的只要注意营养均衡就可以了,多吃说过蔬菜,如果允许的话,最好适当做些运动,而且不要过于劳累了,要注意休息
2016-05-11 14:53
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回答5
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肖起涛 主治医师
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其他
内科
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孕妇怀孕期间最主要的就是营养的供给。营养中以钙与蛋白质为最重要,因为这也是胎儿生长发育必须的,燕窝有很高的营养价值且有养血安胎的作用,所以孕妇可以食用。
2016-05-11 15:00
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