左旋肉碱哪个牌子好，你可以去药店问问。毕竟左旋肉碱哪个牌子好，要根据人来区分的，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱.左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉,精液,脑和心脏中.左旋肉碱,L－肉碱,别称L－肉毒碱,维生素BT,化学名称β－羟基γ－三甲铵丁酸,是一种白色晶状体或白色透明细粉.肉碱的研究始于20世纪初期.1905年,俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱,自此以后,各国科学家进行了深入的研究,早期的研究发现,L－肉碱是一种类维生素营养素并将其命名为维生素BT.而事实上,碱的化学结构类似于胆碱,与氨基酸相近；另外,由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要,因此认为肉碱不是维生素,但习惯上仍将其称为维生素BT.实验表明牶肉碱是一种必需营养素,1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上,将左旋肉碱指定为“多功能营养品”左旋肉碱哪个牌子好，减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果。左旋肉碱哪个牌子好，很难说。左旋肉碱哪个牌子好，左旋肉碱只是辅助工具，真正消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。　只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。左旋肉碱哪个牌子好，建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。

其实，我个人感觉左旋肉碱有很多牌子都是有效果的，重要的是你能买到对于减肥有帮助的正品。曾经我生完宝宝后也是为体重而发愁，不过我还算幸运通过朋友的推荐买到了左旋肉碱的正品。记得当时使用一个礼拜就能减5斤左右，身体也不会出现任何不正常的迹象。姐妹，还有一点需要告诉你，买左旋肉碱不要看牌子，需要看的是销量，只有销量好的产品才有保障。当时朋友告诉我的是一个叫做“红日瘦”的网站，（百度搜一下就能找到）我通过这个网站买了两套，就是利用这两套产品，才实现了我生完宝宝后的身材恢复。好了，希望能帮到你，毕竟我是过来人，理解你现在的感受，作为女人谁不愿自己的身材苗条呢？呵呵。好吧，祝你成功!

在我们国家肥胖的人太多，虽然有很多的方法来减掉脂肪，但是也有很多都失败，吃左旋肉碱的肥胖人大概有几百万吧，总体上效果也是很好的，特别是左旋360咖啡这个牌子，也是明星们瘦身必备的，之前表姐也有吃过，几乎每天都能够坚持，当然她平时也积极锻炼身体，一日三餐也正常，在这里告诉大家千万不要节食，身体是需要营养的，节食瘦身并不科学，表姐吃一个月的左旋360咖啡，身体已经减掉15斤，非常好的哦。

1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。也可以跳绳、跳舞、摇呼啦圈等，饭后4个小时睡（运动协调身体）。5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上几点，很快就会有效果的。