怀孕以后，在怀孕期间，不要吃火锅以及烧烤之类的，其他的话，你是可以正常的吃的，不要吃奇奇怪怪的东西就可以的。而且怀孕以后，辛辣的食物以及太咸的东西的话，也不建议你服用的。怀孕的前三个月以及怀孕的八个月以后，这个是不建议有性生活的，怀孕的四个月以后，你可以开始逐渐的开始服用钙片补钙的，怀孕16周到20周的时间的话，是可以做一下唐氏筛查，这个是检查孩子是不是有先天性的愚型的一个检查的。

不能吃含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，明矾是含铝的无机物，铝对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育

您好，生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

你的情况不宜吃杏仁具有一定的毒性，核桃仁有可能导致流产。还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。