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宝宝吃什么钙片好?

宝宝吃什么钙片好?

  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    我家宝宝吃的是钙迪新+鱼肝油,挺好的。父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?1、钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。2、钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。3、补钙时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。4、补钙应注意的适当剂量——通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏了!

    2016-05-09 05:10
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据下面6月应该添加的辅食,米粉是最容易消化吸收的,肉糜等动物性食品,建议到8月后再添加。中国家庭有煮烂粥、烂面条给宝宝吃的生活习惯,烂粥和烂面条中添加了鸿儒功能铁——力血康,就成了富含铁的辅食。APP(美国儿医协会)规定:4月宝宝添加补铁剂,6月宝宝添加富含铁的辅食,第一口辅食应为淀粉类食物用力血康制作功能铁强化的米粉、面条、粥等缺铁宝宝的智商较正常宝宝低9个百分点,并且长大后不可逆转,所以要尽快纠正。鸿儒力血康是高科技功能铁,保健食品,精华食补,在升高血红蛋白的同时,力血康可以维护血红素酶复合体的活性,维护组织能量转换的稳态,力血康,可以促进体内铅的排出,利于维护体内微量营养素的均衡。一般服用力血康,3-7天后,宝宝睡觉就变得很踏实,能睡整觉,并且不易被惊醒;改善胃口也很快。因为力血康可以维护神经细胞、肝脾细胞血红素酶复合体的活性,刺激脑红蛋白的高表达,利于为神经细胞储存和运输氧气,促进胃肠动力,所以力血康改善宝宝睡眠、胃口都很快。

    2016-05-09 05:17
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收:1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。2、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,3、辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。4、辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E,同时还可以喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁。

    2016-05-09 05:23
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    小孩吃什么钙片好:==1、请选择牛乳钙:牛乳钙完全是从新鲜牛乳中提取,是最接近母乳成分的钙源,营养价值高。而且牛乳钙中钙的纯度也远远大于其它原料提取的钙,是儿童、老人、孕妇、哺乳期及更年期妇女补钙的最佳来源。另外,牛乳中的钙与乳糖螯合,形成低分子量可溶性络合物,亦可增进小肠对钙的吸收速度。2、是否添加柠檬萃取物:是否添加柠檬萃取物直接影响到钙的吸收率,它更加利于钙在肠道中的吸收,同时加强钙剂利用度,吸收率高达92%,无无任何肠道负担,食用后不便秘不上火。3、口感是否好:由于小孩的童性,口感好的钙片更加能够引起他们的兴趣。奶味香浓,酸甜可口的钙片都比较适合儿童味觉需求。4、是否含有酪蛋白:酪蛋白在肠道中可被降解为酪蛋白磷酸肽(简称CPP),它可以与钙结合,防止钙与其它物质形成不溶性钙盐,从而减少钙的流失、促进钙的吸收。5、品牌:国内知名的大品牌或者国外原装进口的钙片都是不错的选择,切勿贪小便宜。

    2016-05-09 05:30
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    你好,一岁多的宝宝补钙是可以吃钙片的,而且只有钙片补钙效果是最好的。宝宝补钙可以给宝宝食补和钙片结合来补钙。食补通常可以给宝宝喝牛奶奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜,这些食物补钙效果都是非常不错的,适合宝宝补钙食用。

    2016-05-09 05:37
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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韩子平 / 主治医师

擅长:擅长心脏及妇产科超声检查及诊断。对胎儿系统筛查有较丰富的经验。2013年取得卫生部颁发的超声产前诊断培训班结业证,有独特的诊疗技术和丰富的临床经验,深受患者好评。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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