1周岁以内仍是要以奶为主，每天保证在700~800毫升奶量的基础上可适当添加辅食，添加副食不用操之过急，要有耐心，逐一添加。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。习惯一种再加另一种。在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。宝宝1岁之内最好不要吃盐，否则加重肾的负担。正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类1.最先添加的辅食应是蛋黄，新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用，可在生后4个月在主食中添加蛋黄。添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/4，以后逐渐增加到1/3、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃，也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清，6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等2.米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶，后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。米粉：先加适量米粉在小碗里，然后加开水，边加边搅拌。用勺子勺起一勺，米糊能以炼乳状留下，就是合适的浓度。如果像水一样，就是太稀，留不下来，就是太浓。（这是亨氏的育儿手册上提供的经验）刚开始喂米糊，可以把米糊调得稍微稀一点，容易流到宝宝嘴里。每天给宝宝吃几勺，如果宝宝一直拒绝，也不要强行喂食，第二天再继续尝试。大概需要两个星期的时间，宝宝就会吃得比较好了，基本上也不会吐出来。米粉的牌子，目前市面上有亨氏、嘉宝、贝因美、雀巢。贝因美的口味据说偏甜，雀巢的则都写上6个月以后吃，嘉宝和亨氏的我都买过。嘉宝的普通米粉，比亨氏的白、细，容易调成糊装，亨氏的普通米粉较黄，口味也比嘉宝的甜。嘉宝还有一种香蕉奶粉，也是适合4个月吃的，亨氏适合4个月的口味较多，有番茄的，胡萝卜的，淮山薏米的。我觉得买最普通的什么都没添加过的米粉最好，自己可以加蔬菜泥进去，调出来的米粉有蔬菜香味，经常更换蔬菜的品种，给宝宝换口味吃。3.蔬果汁的添加。婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。要点：从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。先加蔬菜再加水果，容易消化的，大众化的当季的，不要给宝宝食用反季节的蔬菜和水果。要了解一下食物相克的，分开来吃。现做现吃，给宝宝吃新鲜的。氧化了就不要给宝宝吃了。每种辅食及蔬菜水果等一定要连续尝试三天以上，直到观察宝宝排便等消化吸收都正常，再添加另一种，这样就不会造成宝宝辅食添加不当造成对肠胃系统的伤害，要上网查查认识下哪些对宝宝不好。像含有大量草酸的蔬菜.如菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。还有豆类,没熟透的话容易致敏。还有难消化的蔬菜，如芹菜就要晚些添加了！水果的话，像芒果，菠萝等容易致敏。水蜜桃，奇异果等有毛的水果也不要那么早添加，含有大分子物质，宝宝难消化，易致敏。不要过早在宝宝的菜泥果泥里加蔗糖和食盐，避免刺激宝宝的味觉，让宝宝偏好重口味从而养成挑食偏食的不良饮食习惯。蔬菜做法：将小白菜和胡萝卜切块，先放在一个碗里，看看大概多少深浅，再把蔬菜放进小锅里。用刚才的碗量水，水量就是刚才蔬菜放进去的那个深度。水煮开后，小火烧十分钟，自然冷却到可以喝的温度就可以。不喜欢吃菜水，就拿菜水来调米糊，调出来的米糊香香的。至于蔬菜泥，当然是自己做来新鲜，但是很多时候并没有那么多时间去弄，与其弄得手忙脚乱，还不如买可靠的现成的蔬菜泥。亨氏的适合4个月宝宝的蔬菜泥，品种有玉米、豌豆、南瓜和胡萝卜。每次吃1/3瓶，一瓶吃三天，拌在米粉里给宝贝吃的，三天就换一种口味。蔬菜最好是每天都吃蔬菜和水果添加注意事项：先蔬菜、后水果：先采用蔬菜，然后采用水果。原因是人类生来带有对水果“甜味”的偏爱。如果婴儿学会吃水果在先，那么他们就不怎么可能想吃蔬菜了，因为蔬菜不如水果甜。如果想给宝宝喝些果汁，最好记住如下几点：1.新鲜的水果汁里含有原糖，水果汁应当冲淡后喂食：原则上一半果汁兑一半水。2.岁以下的宝宝每天果汁的摄入量最好不超过100ml)，太多则可能引起腹泻，尤其是消化功能弱的宝宝。3.岁以下的宝宝不能喝带有人工糖精的饮料。4.不能给宝宝吃含有人工添加剂，比如糖精和色素的水果泥。添加辅食后，宝宝吃奶的间隔会拉长，逐渐培养起宝宝固定的作息时间。基本上是早上起来一顿奶，中午一顿奶，下午吃点水果，傍晚一顿奶，晚上睡前一顿米粉，夜里再起来一顿奶。

4~6个月宝宝喂养指南母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升强化铁婴儿谷物：逐渐从1到3，再到5汤勺单种谷物，用配方奶调制水果、蔬菜：1～2汤勺，每日1～2次，糊状肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，汤汁或糊状进食发展：第一个谷类食物制成泥糊状，慢慢增加浓度4~6个月宝宝一日进食举例1汤匙=15毫升1茶匙=1/3汤匙（5毫升）1杯/碗=240毫升早餐：1～2汤匙婴儿谷物母乳或180～240毫升配方奶早餐后零食：1～2汤匙水果糊或泥午餐：1～2汤匙蔬菜糊1/2个蛋黄泥母乳或180～240毫升配方奶午餐后零食：母乳或180～240毫升配方奶晚餐：1～2汤匙婴儿谷物搅入1～2茶匙肉糊母乳或180～240毫升配方奶适合作为4个月、5个月和6个月宝宝辅食的食物•强化铁的婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。婴儿强化铁的谷物应一直吃到1岁半。•菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥。•果泥：选择熟、软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，用汤匙刮取果肉，碾碎成泥。尝试给宝宝吃各种水果泥，每次只吃一种，等宝宝接受了，再试另一种。•蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄，一般要等到7个月甚至1岁。•肉汁、肉糊：选嫩瘦肉（里脊肉）剁碎，放入沸水中煮烂，去除硬颗粒，用汤匙压碎成汤汁或糊。•强化米粉和肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。豆浆也很容易消化，可以试着让宝宝习惯它的味道。米粉冲调要诀　　在已消毒的宝宝餐具中加入1份量米粉，量取4份温奶或温开水，温度约为70℃；将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合。倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块。理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。

小儿出生吃母乳或牛乳，至出生后4个月时如果还是只吃母乳食品已不能满足小儿的营养需要，必须添加辅助食品，如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等等，有些家长太着急，辅食加得太快，今天加一种，明天又加一种，看小儿爱吃就一下子喂很多，结果造成消化不良。还有些家长老是怕孩子不吸收，总是不敢添加，结果造成孩子营养缺乏，比如缺铁性贫血。方法是遵循这几个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。就是说给孩子添加某种辅食时，开始只给少量，如果孩子不呕吐，大便也正常，就可以逐渐加量，比如米糊先喂1-2匙，看孩子是否有反应，如果没有就可以逐渐加量；鸡蛋先吃蛋黄，从四分之一开始，逐渐加至半个、一个，能吃整个蛋黄以后，适应一段时间再加上蛋清一起吃，比如6-7个月小儿可吃整鸡蛋。吃粥则从稀到稠逐渐过渡。辅食从细到粗是指先是制作成“泥”状，如菜泥，果泥、肉泥，慢慢过渡到碎菜、切成小块的水果、肉末等等。鱼肉比猪肉或牛肉质优。又相对好吸收，所以5个月小儿以先从鱼泥添加。添加辅食不要过快，一种辅食添加后要适应一周左右，再添加另一种辅食。要注意不要在同一时间内加添多种辅食。　　　　每个小儿消化吸收功能都不一样，家长要根据自己孩子的俱体情况添加辅食，不要死搬书本也不要与别的孩子比，看人家辅食花样比自己的孩子多，就着急赶快加，结果事与愿违，造成消化不良。另外炎热的夏天，小儿消化功能较弱，最好少加新的辅食品种。

世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出，应在宝宝满6个月后在添加辅食，卫生部2007年出台的《婴幼儿喂养策略》也指出：母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿才应该添加辅食。小婴儿唾液分泌相对少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌凉增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。根据孩子生理发育的特点是不早添加辅食的。当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

你好，母乳喂养4–6个月，孩子添加辅食的时间可以从4个月开始添加，也可以从6个月开始添加，开始添加辅食的时候应该从蔬菜汁，水果汁等食物添加，然后再过度到米粉，蛋黄等食物，如果是孩子有湿疹最好是暂时不要添加鸡蛋以防过敏。