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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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,不能吃青蛙,但牛蛙和青蛙不一样,适当吃一点没关系,不过干锅一般是容易上火,所以不建议你吃。从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿,在这280天中,胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢?一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化,每周应增重0.4-0.5公斤,热能摄入不足和过多都是无益的。第一期妊娠早期(0-3个月):孕妇的体重增加缓慢,变化不大,体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期,对环境因素包括营养失调的影响甚高,母亲的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期,由于内分泌代谢等改变,孕妇往往出现程度不一的妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,膳食的安排上应根据各人的情况,注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物,以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高,对胎儿大脑发育造成不良影响;蛋白质日摄入量应不低于40-50克,以保证基本的需要。
2016-05-09 04:17
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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吃青蛙应该没什么问题的,青蛙是益虫可以考虑吃点别的,怀孕期间各个阶段需要的营养是有差别的,所以孕妇要均衡饮食。盲目的大量的增加营养会使胎儿生长过大,导致难产,反之会使宝宝生长缓慢。孕早期也就是头三个月,宝宝生长最需要维他命B群和叶酸,适合吃一些鱼,蛋,豆制品,水果等。孕中期要吃一些含钙,铁等的食物,宝宝的快速生长需要这些营养,可以吃些排骨汤,蛋黄等。孕晚期,要控制盐的摄入,以免导致下肢水肿,引发妊娠高血压,饮食以清淡为主,可以多吃一些水果蔬菜,以免产生便秘。
2016-05-09 04:25
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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宝妈,最好是不吃。青蛙可能携带寄生虫,或被重金属污染,高温烹煮亦不能杀灭,食品安全得不到保障,所以不建议准妈妈食用。平时多吃新鲜水果和蔬菜,饮食方面要多样化,注意休息,定期去医院产检,祝宝妈生个健康可爱的小宝宝!
2016-05-09 04:31
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是可以少量吃的,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等,平日应该多注意营养,不要偏食即可。注意定期孕检,严密观察胎儿的发育。
2016-05-09 04:38
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