以下是我以前保存的，你可以学习一下的。第一节　肩上举：带操者一手握住婴儿手部，一手固定肩部。将婴儿上肢从体侧向上举起，然后再放下。　　第二节　肩后伸：婴儿侧卧位，带操者一手握住婴儿手部，一手固定上臂。将上肢向体侧后伸展，然后再向胸前屈曲。　　第三节　肩外展：带操者一手固定婴儿肩部，一手握住前臂。将上肢向外侧牵拉，然后还原。　　第四节　肩旋转：带操者一手握住婴儿腕部，一手固定肘后部，将上肢外展并屈肘90°，掌心向下。先将前臂向上举起，掌心向前，再向下运动，掌心向后。　　第五节　肘屈伸：带操者一手握住婴儿腕部，一手固定肩部，将上肢向外牵拉。先将前臂弯屈，再向体侧伸展。　　第六节　前臂旋转：带操者一手固定婴儿上臂，一手握住腕部，掌心向上。先将手腕向内旋转，掌心向下，再向外旋转。　　第七节　腕前后屈：带操者一手握住婴儿前臂，一手拇指与食指放在手掌两侧。先将手腕向背侧伸，再向掌侧屈。　　第八节　腕左右屈：带操者一手握住婴儿前臂，一手握住四指，掌心向下。先将手腕向左侧屈，再向右侧屈。　　第九节　握拳运动：带操者一手放在婴儿掌侧，一手将婴儿的手成握拳状。然后，再将自己的食指伸入婴儿掌中，将握拳的四指伸直。　　第十节　分指运动：带操者两手拇指与食指分别握住婴儿四指，将其依次分开。　　第十一节　手指屈伸：带操者两手握住婴儿手都，依次将婴儿的手指伸直。　　第十二节　拇指收展：带操者一手握住婴儿四指，一手握住拇指末端。将拇指先向食指靠拢。再向外展。　　第十三节　拇指屈伸：握法同前，带操者将婴儿拇指先屈曲，再伸展。　　第十四节　拇指内合：带操者将婴儿拇指向小指及无名指方向内合。　　第十五节　髋屈曲：带操者一手握住婴儿足部，一手握住膝上部。先将婴儿腿部弯曲，然后再伸直。　　第十六节　髋后伸：婴儿俯卧位，带操者一手托住膝部，一手轻握大腿后面。然后向上牵拉大腿，使髋部后伸。　　第十七节　髋收展：带操者一手握住婴儿足跟部，一手固定大腿根部。先将大腿外展，后向内收。　　第十节　直腿转髋：握法同前，带操者两手同时将下肢向内侧旋转，然后再向外侧旋转。　　第十九节　屈膝转髋：带操者一手握住婴儿足跟部，一手握住膝部，将腿弯屈成90°。先将大腿轻轻地向内推，足跟向外拉，然后将大胆向外拉，足跟向内推。　　第二十节　膝屈伸：婴儿俯卧位，带操者一手握住足跟，一手固定大腿后部。将足跟向上提起，使小腿弯屈，然后放下足跟，使小腿伸直。　　第二十一节　踝屈仲：带操者一手握住婴儿足前部，一手握住小腿。先将婴儿脚背伸直，再使之弯屈，脚尖朝上。　　第二十二节　翻踝运动：带操者一手握住婴儿膝上部，一手使踝关节固定。先使足向内翻，再向外翻。　　第二十三节　足趾运动：带操者一手拇指放在婴儿足趾下，食指放在足背，一手握住小腿。先将足趾向上推，然后将拇指移到足趾上，向下轻压。　　注意事项：　　1．做操时，四肢关节尽量裸露。　　2．除注明体位外，婴儿一般取仰卧位。　　3．带操者动作应轻柔，缓慢，有节奏。　　4．每个动作重复4—8次，左右两侧交替进行。　　5．可依次做完全套操，也可从中单选部分动作。每天练习2—3次。

宝宝从出生就要开始做按摩了，时间安排在洗澡完毕，宝宝的耐性有限，事先应该把按摩的地方铺铺好，准备好衣服，按摩油，然后再开始洗澡方法：首先在大人手心倒上按摩油，涂满手掌（防止大人的皮肤伤到宝宝）头：（以下是宝宝脸冲上平躺）双手张开，大拇指放在宝宝眉头，其余4根手指放在脸两边，用大拇指延着眉毛生长方向轻轻捋顺，重复5次；同样手型，大拇指移到宝宝嘴角2侧，顺势向宝宝耳垂下方移动，重复5次四肢：按摩宝宝胳膊，从上到下按压，最后到手指尖，每个手指头都要轻轻抻一下，然后按压宝宝指甲部分，动作要轻，快腿和脚丫相同，促进宝宝肌肉和骨骼发育腹部：右手手掌平放在宝宝突起的腹部，按顺时针方向打圈按摩，5圈背部让宝宝趴下，注意帮助宝宝把头放好，脸在侧面，放心，孩子从出生就有安全意识的，他自己会知道抬头，随着天数增加，你会惊喜的发现孩子的头抬得越来越高，时间也越来越长拇指和食指按压脖子地方，从上到下，顺着脊柱的一直按压到尾骨，然后用手掌顺着脊柱抚摸下来整个过程妈妈要保持笑容，并和宝宝说话，鼓励孩子，比如，按摩脸部可以说按一按露出个笑脸吧，宝宝真有劲啊，等等完毕以后给宝宝穿好衣服，这个时候宝宝是非常放松的，然后就要帮助他做宝宝操了，宝宝操不担心宝宝会冷，所以时间视宝宝个人情况而定吧！

按摩最好在两次喂奶中间开始，室温在22℃~26℃，室内最好阳光充足。按摩前，母亲应摘去身上的装饰，包括戒指和手表，指甲应剪短。然后用热水洗手，可用强生婴儿油作为润滑剂。帮宝宝脱下衣服，让宝宝躺在床上的尿垫上，母亲可采取适合的姿势进行按摩，按摩的顺序是从头到脚，先从头部开始，接着是脸、脖颈、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和脚，最后再从脖颈到脚左右对称地进行按摩。按摩时的动作要轻柔，刚开始是轻轻地抚摩，然后观察孩子的反应并可增加一点手力，轻柔地推动皮下肌肉的活动。按摩时，如果孩子有愉快的表情，表明他需要这种按摩，每个身体部位一般可按摩2~3遍，孩子身体小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身体部位可用掌心或整个手掌按摩，每次按摩数分钟，逐渐延长至20分钟。按摩时，可放一点柔和的音乐，让宝宝全身自由地放松。母亲也可边按摩边和宝宝说话，这时候是母子交流的最佳时机，可以让宝宝感受到你的按摩是一种愉快的享受。

做婴儿操要在小儿吃奶后1小时和吃奶前半小时进行，每日一次。做操前要做准备工作，室内空气新鲜，温度不低于18摄氏度。将婴儿放在稍硬的平面上，如硬板床和桌子上，上面铺好垫子，撤去婴儿的包裹和尿布。做操时可伴有或不办有音乐，要使婴儿在轻松愉快的情绪中完成体操。操作者动作要轻柔，切忌生拉硬拽，使小儿感到不适。如进行中小儿过于紧张，烦躁，可暂时缓做，待小儿安静时再完成。遇有疾病时可暂停做婴儿操，病愈后再恢复做。每次做完操家长要抱抱、亲亲抱抱以示鼓励。

你好，出现这样的状况，如果是消化不良的话，那么就需要按摩，以肚脐为中心，逆时针按摩肚子！然后如果是便秘引起的话，那么按摩的话，作用不大，需要用开塞露，祝您健康！医生询问：