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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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脊椎和腰不好,又有经常性的便秘,你的这种情况身体不是很好,又想瘦腿,建议你先去医院检查一下脊椎和腰,查明经常性便秘的原因,对症治疗。在脊椎和腰好转的情况下,适当的进行锻炼,既可以提高身体免疫又可以瘦腿。同时,也要保证正常的饮食规律,不暴饮暴食。
2018-08-08 10:29
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;一般考虑便秘引起的症状,建议多吃含膳食纤维丰富的食物,粗粮类及薯类等,多喝水每天喝水2500ml以上,养成良好的排便习惯,少食辛辣刺激性食物。
2016-05-15 21:17
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