首先要判断脸上的色斑到底是什么病引起的,有几种可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但晒后颜色加深;2,黄褐斑,也就是俗称的蝴蝶斑.它的形成原因许多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调,妊娠,吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病.此外日晒和精神因素也会加重本病。建议无论哪种情况治疗首先应该防晒,因为日晒可以加重色斑的颜色.如果是雀斑可以用红宝石激光去除已有的雀斑,..如果确诊是黄褐斑,激光就没有效果了,而需要内外结合治疗,心情要愉快,否则会干扰内分泌,加重病情.正规的祛斑产品对于比较淡的雀斑和黄褐斑都有效果.建议你去医院整形美容科就诊,也可以用激光来祛斑,医生据你的情况为你采取合理有效的治疗措施。

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用

关于斑点分很多种，长斑有七八年，就要考虑是不是遗传斑，或是内分泌失调和缺钙了，如果是很多年都没有去除的斑，就要考虑是不是该内调在了，在表面做功夫是没有用的，维E对祛斑效果不错，但是要从根本出发，先了解自己缺乏的是什么，再对症下药，光补维E也是起不到作用的。怎么祛斑更有效，当然也很注重的是饮食方面也要加以调补，木瓜和西红柿都是美白淡斑的东西，可以适量的吃一些，多吃些有营养的蔬菜也是很重要的，想要祛斑，可以用一些内调的营养品，如康盟活肤，再配合一些外用的面膜和保湿的乳液，相信应该对你祛斑有效！

目前祛斑的方法有三种．一种是剥脱法．比如激光．换肤等．一种是铅汞美白祛斑．如市场上的氢醌霜．还有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什么斑了.其实如果是后天长的斑还会有可能去掉.如果说是雀斑.也就是我们总是说的黑脸沙.那就不可以彻底去掉了.只能说是淡化.淡化以后也看不出来的.只要你保持就会不太显.跟没有相同.你可以不可以去你就近的美容店让美容师给你指导一下.其实花的钱不多.