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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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科学建议怀孕三个月后开始补钙,怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育,孕妇对钙的需要量增加了200毫克.需要积极补充的，迪巧维D钙咀嚼片可以吃点，钙片同时又维生素D，可促进钙的吸收，多晒太阳。
2016-05-08 12:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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个人感觉要是孕初期孕吐情况不严重，孕妇胃肠消化能力都正常的话，可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪黑豆等都是很好的补钙食物，到孕中期时可以通过补充钙片进行补钙，补钙的同时还可以多出门晒太阳，这样可以促进钙更好的吸收。
2016-05-08 12:53
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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怀孕三个月以后可以开始补钙，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。
2016-05-08 13:00
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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5个月左右开始补钙。孕期宝妈基本都会有缺钙抽筋现象的。实在抽得疼让你老公帮你锤松抽的筋。或者自己站直跺脚就不抽筋的了。喝孕妇奶粉，钙片，多煲骨头汤喝。看有无改善。
2016-05-08 13:07
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，像这种情况，一般是孕中后期才开始补，那时候需钙量增大。
2016-05-08 13:15
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