你好，腰腿痛是骨科最常见疾病，引起腰腿痛常见的原因有腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等一些腰椎疾患。在所有腰背部疼痛病人中，大多数都是腰肌劳损的问题，这个时候需要休息几天，睡硬板床，做做腰背部肌肉的功能锻炼，增加腰背肌肉的强度。对于腰椎间盘突出合并有坐骨神经痛的患者，在前期保守治疗和腰肌劳损都是一样的，但不需要做功能锻炼，保守治疗无效时可以选择做手术接触机械压迫，达到缓解症状的目的。

腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急性损伤。而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的体位，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤。在慢性腰痛中腰部劳损占有相当的比重。至于其他几种原因引起的腰痛，应去医院诊治，尔后才可依照医嘱进行，因人制宜。

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛.类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。也可由内脏与妇科器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，应去医院检查.明确诊断.才可针对性有效治疗.

腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：
1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。
2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。治疗要确定是什么原因导致的，确诊后再进行针对性的治疗，注意休息。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

亲，孕期腰痛是属于正常现象，你要放松心情，减少心理压力，要适当的锻炼一下，不要因为腰痛就抗拒活动，适当的活动是可以缓解腰痛的，孕期腰痛很有可能是缺钙，建议你多吃些含钙的食物，孕期一定要注意保暖，有时候受凉也会引起腰痛，祝亲好孕！