你好，核桃含蛋白质丰富，有健脾、补血、润肺的功效，怀孕三个月后就可以吃核桃了，同时可以吃其他坚果类，主要营养均衡就好。注意孕期营养饮食，适当吃肉类，鱼类，蛋类奶类，多吃蔬菜水果，坚果避免劳累，定期做好孕检，孕早期前三个月和后一个月避免性生活，祝您孕期快乐。

您好，据你所说的情况来看，一般来说都可以吃的了，具体没什么时间限制的啦。核桃含丰富的卵磷脂，小朋友45个月开始长脑，最需要丰富的卵磷脂。除了核桃，其他一些坚果也有这样的功效，比如夏威夷果、榛子、松仁等。注意杏仁要少吃，注意定期孕检，祝健康！

孕妇一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至宝宝出生，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心，在两餐直接吃，每天吃吃三到五个即可。

你好，根据你的描述怀孕3个月以后可以吃核桃，吃核桃主要是补胎儿大脑。怀孕了建议你做好孕期保健，加强营养，定期去医院进行胎检，多吃水果蔬菜，保持好会阴部卫生，祝你健康。

你好，根据你的描述怀孕3个月以后可以吃核桃，吃核桃主要是补胎儿大脑。怀孕了建议你做好孕期保健，加强营养，定期去医院进行胎检，多吃水果蔬菜，保持好会阴部卫生，祝你健康。