这种手脚麻木，中医方面主要考虑是有一些气血不通导致的，西医方面考虑可能是因为最近有一些颈椎病或者颈椎间盘突出压迫到脊髓，也不排除一些外周神经炎的可能性，少数也可见于一些脑血管疾病，最好是要到医院检查一下。平时也可以适当服用一下舒筋活络丸调理，具体用药请遵医嘱。

手脚发麻很有可能是颈椎问题，颈椎压迫到神经就会引起手脚发麻的症状！多吃水过蔬菜，含有大量维生素，不要吃含胆顾醇多的，海产品注意吃，关键要多活动，促进血液循环，那是属於血液不流通如果比较严重的话就是属於气血不足，平时吃点补血补气的东西，但是一般蹲久了都会出现这样的情况，冬季很多人喜欢炖牛肉，最好在其中加点萝卜。民间有"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"的说法。这是因为，萝卜味辛甘、性平，有下气消积化痰的功效，它和牛肉的"温燥"可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的人，平常手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择"甘寒"食物。
1,要滋润就少不了水,所以在冬天一定要多喝水;原来说的一天八杯水,在冬天可能就不一定够了,特别是室温比较高的情况,就更要多喝水.不要等到口渴了再喝水.口渴时再喝水,身体已经处于缺水状态.还可以多喝些菊花茶,金银花茶来润燥去火.冬天尽量少喝冰镇的东西,容易让身体受寒,出现肠胃不适.
2,预防上火,要少吃辛辣,燥热,油炸食品.如果您经常"上火"或者已经"上火"了,比如嗓子疼,出鼻血,大便干燥等,偏又爱吃麻辣烫,涮羊肉,火锅等等,就得克制点自己了,少吃这些辛辣的食品,不然"上火"会更厉害了.
3,多吃萝卜,冬瓜,蘑菇,苦瓜,白木耳等润燥食品.俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方","十月萝卜小人参",这些话都说的是萝卜有很好的保健功能.生萝卜能润喉清嗓,降气开胃,清热解毒,可生吃可凉拌可炒菜可做汤,但吃无妨.冬瓜味甘性凉,有清热止渴,利水消肿等功效,可用于咳嗽痰多,心神烦乱等.
4,有些水果也可以"去火",如苹果,梨,橙子等,"上火"的人要少吃一些菠萝,香蕉,桔子.
5,喝点柚子茶,蜂蜜水都有润肺去燥的作用.
6,多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜汁,番茄汁,鱼油,动物肝脏.
7,多吃富含胶原蛋白的食物也可以起到保湿的效果,如猪蹄,鸡爪,猪皮冻.

饮食上注意不要再吃油大的食物，最好多吃绿色蔬菜少吃精米精面，食用油最好用不饱和的植物油现在大超市里都有卖的，夏天建议你买好一点的橄榄油拌新鲜蔬菜(例如：青椒，菠采，黄瓜，小西红柿，生菜，白菜，苷兰等)作下饭菜，也可以当饭吃，另外早点也很重要，可以通过营养早点长期调理。手足麻木饮食禁忌:
1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。
3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。

你好，手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。建议及时去医院做个检查，比如血液分析，脑CT等。

可用营养神经的药。活血通络的药治疗。结合按摩治疗，针灸治疗。并发症，褥疮治疗，要常翻身，最好能卧气垫床。俗话说是药三分毒，西药长期服用对身体确实不好，而且药效逐渐减弱。因此，对于心脑血管疾病的治疗，都希望有天然生物调理、无副作用又有效的疗法。你可以尝试阿司匹林搭配微络康多肽地龙蛋白，可能适合您的需求。

你说的情况是不好确定的，需要针对性的检查化验一下血糖看看较好的，再就是配合颈椎和腰椎方面的检查看看，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题