1.避免长时间流连在电脑前,尽量饮用具有抗辐射作用的绿茶.2.不论化妆与否,都要使用专门的卸妆品彻底清洁面部,预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘.3.即使不外出也要每天使用美白和防晒产品,抵抗色素沉着发生.4.注意增加皮肤水分,每天保证充足饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止脸上水分流失.5.粉底是皮肤的衣服,对于隔离灰尘及抵挡电脑辐射都有作用,一定不要省去.6.长时间盯着电脑,眼睛会疲劳刺痛,眼睛周围会干燥并生出细小皱纹,应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用.

看电视电脑过多可以引起叫做ＶＤＴ综合征的病，也就是电视电脑终端综合征，表现为眼胀痛、流泪、眼红、视物不清、不耐久视等，还可以引起近视或近视加重。轻则使学习和工作效率下降，重则对学习和工作产生厌倦情绪。根据报道，美国有该综合征患者约６０００万人，随着电脑的普及，该类疾病会逐渐增加，而且该类疾病需要进行必要的调整和治疗。想进一步了解请联系我．

您好，每天长时间的面对电脑的人，由于长时间的坐着，一个姿势容易引起肌肉的疲劳，出现头痛，腰痛。颈肩部酸痛等症。再就是眼睛会出现疲劳、干涩等。平时要注意经常地放松腰背部的肌肉，经常用防止眼睛疲劳的眼药水，或是做眼部按摩的保健操。保持环境的空气湿度，不要太干燥。离开电脑后要用清水洗脸，减少电脑辐射对面部的影响。医生询问：

你好，你的情况属于长时间接触电脑引起的症状，一般会引起眼睛疼痛和流泪等症状，你的情况属于眼疲劳引起的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要长时间上网很重要的，用闪亮滴眼液滴眼治疗，多做眼保健操很重要的，祝你健康医生询问：

电脑的辐射不是很大，防辐射服对单一辐射源还是有一定屏蔽作用的，所以妈妈不要太担心。桌上最好再摆些仙人掌可以帮助吸收辐射。