你好，怀孕三十九周这个时候见红是生产的前兆，这个时候注意适当的运动，不要去户外了，以免肚子疼的时候走回家比较困难。还有建议你注意这个时候心情放平，不要紧张，要注意好好的平和心态。准备入院需要的东西，还有小宝宝的必需品。你好，三十九周见红是很正常的，这个时候还没有破羊水，所以没有宫缩肚子也不疼，但是需要注意的是要保持好的心态，不要着急，准备换洗衣服，和住院的必需品准备破水之后及时去医院生产。尽量不要到外面走动，在家里活动也要适量。

你好！你怀孕39周多，现在腹痛可能是临产前兆，子宫收缩的现象，请及时住院待产观察。建议你及时住院待产观察，注意休息，不要劳累，合理膳食，灭密切观察胎动、胎心、羊水、胎盘的情况，发现异常及时采取分娩措施。

如果你一直正常围保检查了，你现在要做的就是每3天去做一次检查，看宝宝宫内的情况，胎心监护也要做。你现在下腹胀痛的情况可能是孕晚期的假宫缩，如果这种疼痛5分钟一次而且规律出现，或者你觉得宝宝胎动异常，再或者见红破水就需要随时去医院了。

你好，孕39周已经到达预产期，此时出现有规律的腹痛，就是规律宫缩的表现，这是第一产程启动的症状之一，证明临产了。请不要耽搁，不必等到破水、见红，应立即准备好备产物品，马上去医院产科待产。