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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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一般老年人的便秘是因脏器功能发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，导致粪便滞留在肠道内而棑绁不出或者因直肠肌和腹肌发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出。最好能排除病理性的改变。如为生理性:老年人平时要多进食含纤维多的蔬菜及水果;排便要定时，形成习惯，排便有困难可用开塞露等药物辅助。另服用中药或者行针灸等治疗有时候能起到一定疗效。
2016-04-29 11:30
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好!因为都是粗纤维，促进肠道蠕动!增加排便量; 或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好!还有保证每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝)，酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢! 然后就是适量运动。例如慢走，爬楼梯，跑步等等。
2016-04-29 11:30
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以去药店买开赛露，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复!
2016-04-29 11:30
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