焦虑失眠用金麒康治好后能倒班吗 我是焦
焦虑失眠用金麒康治好后能倒班吗 我是焦虑性失眠,一睡不好,第二天就没精神,高兴不起来,做什么事情都没有兴趣,之前用二片黛力新和一片阿普唑仑能睡四个多小时,睡得很浅,几乎是有点动静就醒,现在用 金麒康 中药不仅逐渐把西药都停了,而且睡得很好很舒服,九点半上床,基本一觉到天亮,能睡到六点半左右。我现在很珍惜香甜的睡眠,因为很久没睡这么好了,可听说倒班会影响睡眠是吗?那我现在治好失眠后还可以倒班吗?谁明白告诉我一下怎么克服倒班的影响。
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好;失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,可在医生的指导下使用谷维素片,安神补脑液进行治疗,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的。
2016-02-26 14:40
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