古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃什么蔬菜对皮肤好
吃什么蔬菜对皮肤好？在饮食上加以注意，也能让皮肤得到很好的保养。那么，在日常生活中究竟吃什么蔬菜对皮肤好？对皮肤好的十大蔬菜 豌豆 豌豆具有去黑黯、让皮肤显得光泽的功效。现代研究还发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜中含有丰富的维生素C。而维生素C是很好的抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常吃白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，帮助排除人体里的有害成分，让肌肤看起来更加细腻红润。吃什么蔬菜对皮肤好？要想用有美丽的肤质，就要多吃蔬菜水果类食物。
很多人都想拥有亮丽白皙的肌肤，但想要拥有亮丽的肌肤在饮食方面也是有讲究的哦，下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。对皮肤好的食物：1、山药：“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的作用。2、春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食尤佳。3、豌豆苗：时令性蔬菜，对高血压糖尿病患者来说，榨取鲜汁饮用，最为适宜。4、韭菜：温中行气，温肾暖阳。对腰膝酸软、阳痿、遗精有较……
蔬菜营养很丰富，白癜风宝宝偏食，父母应及时纠正，偏偏有很多白癜风宝宝都不爱吃蔬菜，这让父母都很是着急。从婴儿期开始，适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物是很有必要的。那么，怎样让白癜风宝宝接受蔬菜呢？蔬菜是孩子成长路上不可缺少的额，孩子对蔬菜的味道很挑剔，因此，有一两种蔬菜孩子不喜欢吃的时候，也不要强迫他，可以选择其他的功能类似的蔬菜。3个月大的婴儿胃肠道功能尚未发育完善，必须将蔬菜以半流质形式做成……
蔬菜营养很丰富，白癜风宝宝偏食，父母应及时纠正，偏偏有很多白癜风宝宝都不爱吃蔬菜，这让父母都很是着急。从婴儿期开始，适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物是很有必要的。那么，怎样让白癜风宝宝接受蔬菜呢？蔬菜是孩子成长路上不可缺少的额，孩子对蔬菜的味道很挑剔，因此，有一两种蔬菜孩子不喜欢吃的时候，也不要强迫他，可以选择其他的功能类似的蔬菜。3个月大的婴儿胃肠道功能尚未发育完善，必须将蔬菜以半流质形式做成……
对于时尚女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持“有助于瘦身”的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候，却又有专家列出一堆蔬菜说“小心！这些蔬菜含有光敏性物质，会伤害你的皮肤……” 于是，面对蔬菜，吃，还是不吃，也就成了问题。 芹菜工人的皮炎 1986年发表的一篇论文提到了这样一件事情：在某家食品商店里，127个工人中有30个人手臂上出现了皮疹。因为工人们会接……
含有光敏物质的蔬菜还能吃吗？显然，光敏物质确实可以伤害皮肤。但是，那些伤害的案例都是直接作用于皮肤的。我们关心的还是：当蔬菜吃到肚子里，经过消化吸收，还能够对皮肤造成伤害吗？ 对于时尚女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持“有助于瘦身”的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候，却又有专家列出一堆蔬菜说“小心！这些蔬菜含有光敏性物质，会伤害你的皮肤………
吃什么蔬菜对皮肤好相关问题
- Q：水果蔬菜面膜对皮肤好不？
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A：这要看什么性质的水果和蔬菜，安全是必要的，一般水果安全是一定的，但也要按照自身的肤质选择合适的水果。比如猕猴桃、香蕉等，可以很好的美白锁水。还有绿豆泥……[详细]
- Q：冬天吃什么蔬菜好?对皮肤好?
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A：你好，建议你平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。[详细]
- Q：蔬菜至皮肤过敏怎么办？
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A：你好，从你描述上考虑是过敏体质，建议去医院查一下过敏原看看好吗。[详细]
- Q：吃蔬菜可以让皮肤美白吗？
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A：您好，经常食用蔬菜可以让你的肌肤光彩照人，效果并不逊于任何化妆品。有很多蔬菜瓜果都可以美令肌肤美白的，比如，豌豆，胡萝卜，蘑菇，冬瓜，黄瓜，芦笋等等。[详细]
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