古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎么保养皮肤
怎么保养皮肤?现在关于保养皮肤的方法,有很多,推荐几种简单的保养皮肤的方法。注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定皮肤好。用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。怎么保养皮肤?饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,还必须摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环,从而有利于美容美发。怎么保养皮肤?想要拥有好的皮肤,就要从这些小事做起。
怎么保养皮肤相关问题
A: 想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护,一定要选准睡眠的时间,应该在11点以前就寝,并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候[详细]
A:您好,注意清洁并且保证睡眠即可,由于激素的增加,早期的皮肤变差随着孕周的增加皮肤会慢慢变好的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充……[详细]
A:你好,女性在怀孕后皮肤是会出现长斑现象,但具体因人而异,建议你可以使用孕妇专用 护肤品,也可以多吃水果、蔬菜等保养皮肤。[详细]
A:您好,保证充足的睡眠,注意皮肤清洁即可,最好不要过度应用护肤品。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当……[详细]
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