古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人吃什么对皮肤好
女人吃什么对皮肤好?女人要在不知不觉的岁月累积中学会让年龄成为秘密,让光阴难于在皮肤上刻下寒来暑往的痕迹,这样的女人即使走过花季,却绵延着常开不败的"花期”。走近刘嘉玲,试图在伸手可及的美丽面孔上寻找中年女人的蛛丝马迹,却发现,她的皮肤比她本人更加滴水不漏--细腻、紧致,洋溢着青春的光彩。年龄,于是成为皮"肤”的秘密!那么,女人吃什么对皮肤好?皮肤好要由内而外,所以要注意饮食。多吃水果蔬菜,多喝水,不要怕吃肉,适当的肉食对身体很有好处的,特别是红肉,也就是牛肉,羊肉之类的。不要吃刺激的食品。还有就是多锻炼锻炼身体。如果你想了解有关女人吃什么对皮肤好,请关注家庭医生在线。
女人吃什么对皮肤好相关问题
A:适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要……[详细]
A:建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。[详细]
A:一般女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失,含量逐年下降,25岁后进入流失的高峰期.胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等……[详细]
A:你好,女人多吃水果蔬菜等含维生素高的食物对皮肤有好处,少吃辛辣有刺激性的食物,少吃油腻食物和甜食。[详细]
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