古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
经期吃什么缓解痛经
经期吃什么缓解痛经？少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。注意忌口，行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等；不吃含咖啡因的食物：它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供经期吃什么缓解痛经最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下经期吃什么缓解痛经，请关注家庭医生在线。
痛经是很多女性朋友都比较头疼的一件事，那么，女性朋友吃什么能缓解痛经呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。葵花籽。补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、……
经痛是一种常见的妇科疾病，一月一次的痛经真是让人难熬，经期中吃对了食物可以帮助我们消除痛经以及其他经期不适。那么，经期吃什么可缓解痛经呢？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。1、玄胡益母草煮：做法：玄胡20克，益……
总有那么一些女性，在每个月的那几天都会感到非常的疼痛，其实是痛经的表现。那么，经期吃什么药缓解痛经？痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期时都有轻度不适，痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的，并且发生在大多数月经周期时，痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。 现在治疗痛经的方法有很多，而药物治疗就是患者朋友比较常用的……
经期吃通经食物缓解痛经！女性每月“老朋友”光临总会给身体带来不适，如果我们对饮食还不加以重视的话，只会“雪上加霜”。通经、痛经两者恐怕是很多女性犯难的问题，想要解决其实很简单，注意经期期间该吃什么不该吃什么就可搞定。女性养生：经期该吃这些通经缓解痛经经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡……
女性有痛经的话要进行检查调理，长期痛经对身体危害很大，还影响到生育问题。其实，若平时注意健康饮食吃些调经食物也可以缓解痛经哦。身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。有专家总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。1、奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪……
经期吃什么缓解痛经相关问题
- Q：经期吃什么能缓解痛经
-
A：医生建议：你的情况建议你喝红糖水调理,平时注意阴道卫生,同房卫生,好好休息追问:经期吃什么能缓解痛经医生回答:红糖水追问:月经紊乱呢医生回答:喝益母草颗粒[详细]
- Q：经期吃什么缓解痛经
-
A：您好：月经来潮一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如……[详细]
- Q：女生经期吃什么水果能缓解痛经
-
A：您好，吃水果是不能缓解痛经的，痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错。[详细]
- Q：经期吃巧克力到底加重还是缓解痛经？
-
A：我觉得首先做好保暖工作，宝妈可以在肚子那里弄一个暖宝宝，然后现在的话弄一盆热水泡脚吧，会有一些作用的。我以前也痛经，简直是生不如死，后来生完宝宝以后我……[详细]
- Q：为什么我在月经期吃辣的可以缓解痛经呢
-
A：在月经期吃辣的可以缓解痛经考虑还是身体寒性有关系这个情况下需要热敷或者按摩也可以缓解。这个不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息很重要。[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
总感觉拉不净有排便感能吃芭乐吗做白带常规检查前有哪些须知事项
嘴巴起泡用阿昔洛韦软膏是否有效
椎管内肿瘤会引发脑出血吗
左胸骨痛按压骨头就疼是否正常
自发性细菌性腹膜炎怎样治疗效果佳
自体脂肪丰太阳穴的费用受哪些因素影响
壮骨麝香止痛膏有何功效
着凉后可以喝藿香正气水吗
左氧氟沙星是否会引发双硫仑反应？
注射用头孢噻肟钠的理想配伍药物有哪些
左侧第五根肋骨骨纤维结构不良怎么办
足部溃烂通常由哪些因素引起
子宫内膜增厚息肉致不孕不育如何医治
左上眼皮感觉要长麦粒肿怎么办
近期常有肛门下坠感是什么原因
左手中指头肿大疼痛，类风湿能治愈吗
子宫内膜厚导致月经不来如何处理
做完主动脉夹层手术后能否过性生活
做阴道镜检查是否痛苦
子宫肌瘤患者能否服用人参养荣丸
左下腹痛如何缓解
子宫前位同房后怎样提高受孕几率
转氨酶高能否食用熊胆粉
子宫输卵管造影的有效治疗方法有哪些
做双眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宫内膜炎会导致子宫内膜增厚吗
左归丸有哪些功能
子宫内膜癌和卵巢癌存在遗传可能性吗
做完胃肠镜后能否喝小米粥
紫癜潜血是否需要治疗
子宫颈糜烂能否自行恢复
近期口苦是什么原因引起的
子宫平滑肌瘤导致膀胱损伤严重吗
患子宫炎时能否进行同房
自闭症患者服用脑复康片效果如何
坐骨神经损伤如何治疗效果佳
使用足光粉是否会灼伤皮肤？
自身免疫性肝炎是怎样的一种疾病
子宫出血做 B 超能否查出原因
