近八成中年男性有生活方式病困扰

    6月17日是父亲节，在这个感恩父亲的日子里，家庭医生在线对40-60岁的中年男性的生活方式病的现状进行了一次调查。调查结果显示，近八成的中年男性有高血压、高血脂、糖尿病等生活方式病，其中以高血压、高血脂以及肥胖问题尤为突出，分别占总票数比率的18.64%、13.56%和8.47%。

    家庭医生在线医学委员会专家、深圳市健康教育与促进中心杨国安副主任指出：生活方式病是指人们的不良生活方式导致的慢性非传染性疾病，以上提及的高血压、高血脂、糖尿病、肥胖，以及慢性呼吸道疾病、恶性肿瘤等疾病都属于生活方式病的范畴。以高血压为例，95%发病属原发性高血压，缺乏运动、酗酒、肥胖、吸烟、食盐过多这些不良生活习惯均是原发性高血压的主要诱因。因此改善不良习惯以及养成良好的生活方式，是预防高血压等生活方式病最根本措施。

    此次参与调查的中年男性中，50%有吸烟习惯，21.74%每周基本不运动；13.64%中年男性有高盐饮食的不良生活习惯，这些不良的生活方式累积的结果，将使生活方式病发病风险不断增加。

    为此，杨主任提醒各位中年男性朋友，要树立健康意识，倡导健康生活方式。有研究表明，能坚持国际上被称为 “健康四大基石”——“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”的健康生活方式，可使高血压的发病率减少55%，脑卒中、冠心病的发病率减少75%，糖尿病的发病率减少50%，肿瘤的发病率减少1/3，人均寿命延长10年以上。

    此外据调查显示，只有12.20%的子女会经常关注与父亲相关的健康知识，在了解父亲健康的积极性上仍有待加强。杨主任建议，子女应从父亲的健康体检着手了解父亲的健康状况，督促父亲每年进行一次健康体检，及早发现影响健康的危险因素和健康问题、异常体征和身体发生质变前的信息，促进体检者有针对性地改变不良的行为习惯，抓住最佳时机排除疾病风险因素。

    同时，为了让中年男性更全面了解自身身体状况，也为了让子女更注重父亲的健康管理，继“母亲节”免费体检后，家庭医生在线与中山大学附属第六医院再次推出 “感恩父亲节 陪爸爸一起做免费体检”活动，将从网上报名中抽取20名“幸运父亲”参与免费体检， 此次体检的项目包括：常规检查、常规心电图、胸部正位片、骨密度检查、腹部彩超、泌尿系统彩超等12大项目，覆盖男性健康的方方面面。详情请登录：https://www.familydoctor.com.cn/man/topics/2012fuqinjie.html。