古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
头发干枯怎么办
头发干枯的护理者应该注意合理的饮食营养。头发干枯的护理是常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。头发干枯的护理是少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,头发干枯的护理要注意不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。
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