古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月子护理
作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会，可以自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是月子护理。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。那么如何进行月子护理呢? 家庭医生在线育儿频道为广大网友提供月子护理最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下月子护理，请关注家庭医生在线育儿频道。
产妇坐月子时，身体的各方面机能都非常虚弱，一般产妇都注重各种产后病的防护和治疗，但是常常忽略了眼睛的护理，其实眼睛的护理也非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养份，不仅会影响眼的生长发育和生理功能受到障碍，还会影响眼睛的外观是否美丽。那么，就让我们告诉你应该怎样进行产妇坐月子期间眼睛的护理工作。一、要经常闭目养神月子里，产妇需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力不会感到……
产妇坐月子时，身体非常虚弱，眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养份，不仅会影响眼的生长发育和生理功能受到障碍，还会影响眼睛的外观是否美丽。那么，应该怎样保养眼睛呢？一、要经常闭目养神。月子里，产妇需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力不会感到疲劳。二、不要长时间看物长时间看东西，如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远……
鉴于产褥期的这些特殊表现，产妇需要注意以下几个方面，才能保证顺利渡过这段恢复过程：适当休息：我国民间将产后这段恢复期称为坐月子。所谓坐月子就是指一切活动都在床上。这种风俗看来能体现民间对产褥期的重视，似乎产妇越是不动，就越养得好，其实不然。一般情况下，产后超过24小时就可以起床活动，只是剖宫产后可根据具体情况适当延长。提早下地活动有利于子宫的复旧及腹壁和骨盆底肌肉紧张度的恢复，减少大小便的困难，预防……
冬天坐月子要如何护理呢？众所周知，月子是新妈妈恢复身体机能的时期，这个时候的新妈妈在照顾好新生儿的同时还要保证自身的恢复和健康哦。那么，在寒冷的冬天坐月子，需要注意什么呢？一起来和小编看看吧。冬天坐月子护理原则·勤洗澡、勤换衣。月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入；应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴；应穿着棉制品内衣裤，避免化纤类。口……
妈咪坐月子时，眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛昔日的美丽。那么怎样保养眼睛呢？1、要经常闭目养神。月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 2、不要长时间看物。长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。 3、补充合理营养。多吃富含维生素A的食品……
月子护理相关问题
- Q：月子病怎么护理？
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A：室内的温度要适宜(一般在18-20℃之间就可以了)。屋子里的窗户要经常开，这样才可以让室内的空气保持新鲜。但是产妇一定要避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等都要……[详细]
- Q：月子里的孩子怎样护理
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A：您好： 科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”，究竟应该怎样做，看看专家的指点。 1、注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在……[详细]
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