更年灵片
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要平安度过更年期，首先要对更年期有所了解，知道它是一个正常的生理过程，另外要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，这样既可愉悦心情，也...详细»
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<p >你好，建议采用中医中药调理.<br /></p>详细»
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对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。 一忌临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也...详细»
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你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性...详细»
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可能会有胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等症状的要补充天然雌激素，缓解延缓卵巢衰老，一般是要检查治疗的。详细»
