高中生失眠可以喝安神补脑液。现在高中生失眠的情况比以前多很多，因为她们压力非常之大，很多高中生处于过度疲劳、过度消耗的状态。这一类学生可以吃点安神补脑液进行治疗...

音乐疗法是物理疗法的一种。高亢音乐具有让人兴奋、亢奋的效果，而优美的音乐则具有抑制性。因此，失眠的病人适合聆听优美的轻音乐类。在古代，五音疗法分为宫、商、角、徵...

由于更年期女性体内内分泌激素的失衡，可导致更年期失眠的发生。因此，更年期女性应舒畅情怀、适当补充钙剂、适量运动。睡眠贴有助于睡眠的改善，但是不能过分的依赖。对于...

失眠障碍最常见的临床表现如下：1.入睡困难，如果20分钟至30分钟内不能入睡，就称为入睡困难；2.觉醒次数太多，比如一晚上有两次以上的觉醒，甚至每次觉醒时间大约...

对于不同体质的失眠患者，饮食方面的指导会有所不同： 一、痰湿重患者吃化湿健脾的食物，比如党参、茯苓、扁豆、淮山等； 二、阳虚患者要少吃寒凉食物，多吃温补食物，比...

体虚失眠分为很多种，所以要针对阳虚、阴虚、气虚、血虚四种状态分开调理。如果是气虚或血虚，适当食用补气血的食疗或中药等；如果是阳虚，可以在睡觉前，用点艾叶生姜煮水...

失眠的危害比较多：1、工作效率、学习效率降低，患者失眠后白天大脑会变得昏沉，严重影响精神状态；2、身体的不适，长期失眠会导致神经系统、胃肠消化系统、免疫系统的不...

甲状腺疾病是否会导致失眠需要根据其功能区分：1、甲状腺功能下降，主要表现为嗜睡、精力难以集中、怕冷，很少出现失眠的症状；2、甲状腺功能亢进，主要表现为失眠，情绪...

失眠、多梦的患者要减少负面情绪。失眠、多梦两个症状经常伴随，是由于患者入睡困难和持续睡眠困难所造成，睡眠质量差就会引起多梦。睡眠过程中经常出现觉醒，导致患者睡眠...

安神补脑液主要含有鹿茸、黄精、何首乌、维生素B1等成分，这些成分具有补肾益精、补髓、益气养血的功效，因此可以用来治疗各种类型的失眠，尤其更适合用于神经衰弱或者气...

中医治疗失眠要比西医单纯的治疗好，中医治疗效果还是比较明显的。治疗失眠要先诊断类型，再选用中成药。肝火旺就用龙胆泻肝汤；心虚胆怯可以选用黄连温胆汤；心脾两虚则用...

长期失眠的危害包括：1、对植物神经的分泌会有影响，导致过早衰老、脑痴呆；2、如果是儿童、青少年长期失眠，会影响他们的生长发育进程；3、如果是女性长期失眠，会影响...

失眠可以是任何疾病的前兆。所有疾病都可以伴有失眠症状，所以需要医生在问诊阶段，根据患者所述的情况进行具体分析，要充分利用失眠的信息判断患者有无其他病症，如果患者...

针灸治疗失眠，应根据患者的状况进行辩证分型，再采用体针、浮针、头皮针、耳针等进行治疗。这些治疗方法选的穴位也不一样，如体针最常选取印堂，安眠、内关、神门、三阴交...

失眠能否吃安眠药，应视情况而定：对于一过性失眠、短期失眠，尽量采用其他的干预方法，比如针灸、理疗、音乐疗法、生活习惯的改变等方法来调理；对于严重影响工作效率的慢...

失眠的原因包括：1、心理因素；2、生理因素；3、环境因素改变，比如跨时区的误差等；4、药物因素，比如服用甲状腺素等药物也会引起大脑的兴奋；5、个人的性格因素，忧...

引起失眠的原因有很多种，可以分为生理上和心理上的原因。生理上一般是指身体其他疾病引起的失眠，健康人可能由于长期睡眠作息习惯不良而引起失眠。心理上可能是由于情绪不...

失眠的饮食要健康饮食，患者饮食注意不要吃辛燥、冰冻、煎炸的食物，还有浓茶、咖啡等等。吃了以后身体内的虚火会更容易爆发，所以阳气在晚上该养的时候养不了，就会出现失...

导致失眠的坏习惯有很多：1、睡觉前高负荷的工作，有时睡觉前大量的工作会使患者情绪波动比较大，可能高兴，可能自责，最终会导致出现失眠的症状；2、睡觉前观看刺激性电...

对于失眠，中医以虚和实分型，实一般有肝火扰心、痰热，表现难以入睡或者经常做梦、易惊醒。而介于虚跟实之间的叫心肾不交，这种病人也是很难入睡且易醒，醒后很难再睡。还...