灵芝有养血安神、止咳平喘的功效，在存放时要放置在阴凉、干燥处，同时也要注意防霉、防虫。灵芝怎么挑选和保存药师建议在挑选灵芝时应选择不长虫子、不发霉，闻起来有淡淡的菇香味的。灵芝应放置在阴凉、干燥处保存，需注意防霉防虫，如果有条件，购买回来的灵芝可以先用热水蒸一蒸，把虫卵给杀掉后再存放。灵芝的区别灵芝在古代被称为“仙草”，在本经里面被列为上品。灵芝性较平和，归心经、肝经、肺经，具有养血安神、止咳平喘的功效，适用于体虚的病人。中国很多地方都能产灵芝，南到海南、北到东北、西到西藏、东到浙江都是灵芝的产地。灵芝的吃法及功效灵芝药性较平和，医生没有说不允许的情况下，大多数人可以服用的。推荐的服用方法就是煮水来喝，灵芝加上大枣一起来煮水可以调味，取一小块约15g左右的灵芝，配2～3个大枣即可。首先将灵芝泡半个小时左右，再煮半个小时就可以了，建议一个星期一次。注意有热症、有感冒的病人不建议服用。灵芝和什么搭配最好灵芝性较平，而石斛是积阴药材，两者搭配适合阴虚体质人群服用，亚健康也可以泡着灵芝水喝。现代用灵芝来防癌抗也是有些报道的，灵芝中里面含的灵芝多糖能够增强体质，中医上讲先把自己体质给强大起来，即“正气内存、邪不可干”，灵芝泡酒喝能够使得更多的有效成分提出来，所以可以与酒配伍，但建议在医生的指导下食用。灵芝泡水喝的禁忌灵芝是性较平、较温和的药材，没有明显的禁忌人群，注意不要超量、久服即可。