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回答
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杨志敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
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吃年夜饭时建议：1、饭前适量喝温茶，不要先喝冷饮，以免出现腹胀、胃痛症状；2、注意饮食均衡，荤素搭配，不要过食大鱼大肉，并适量食用粥或面条等主食，脾胃功能弱、易便秘者要适量吃肉，以免出现胃肠疾病或呼吸道炎症；3、饭前可适量喝汤，以控制食量，以防过饱。
2021-04-07 11:16
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