平时如何预防髌骨骨折和髋骨骨折_家庭医生在线即问即答

平时如何预防髌骨骨折和髋骨骨折

2021-01-14 14:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：髌骨骨折

回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

纪泉主任医师

北京医院

三级甲等

预防髌骨骨折应该在平时生活中预防跌倒。老年人平时应加强肌肉平衡训练，适当进行户外活动，增加日光照射时间，若患有骨质疏松症应及时进行基础治疗和药物治疗。若有内科疾病应及时治疗，避免血压波动和血糖过低而引起跌倒。年轻人运动前应做好热身训练，同时避免过度运动。
2021-01-14 14:03

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Q: 髌骨骨折术后不能弯曲怎么办？

A:

　　这个是髌骨骨折后没有及时进行康复训练，导致关节发生挛缩。需要进行康复锻炼，甚至要进行关节镜下关节松解术。详细»

就医问药

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什么是髌骨骨折? 　　髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。查看全文»

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