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回答
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曾建敏 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
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预防高血压应该先保证规律的作息,其次要健康饮食,如多吃蔬菜水果、控制食盐的摄入量,建议患者每天食盐摄入量不超过6g,适量增加钾盐的摄入。并保证每周至少有5天、每天有半小时进行中等强度的运动,这样对于高血压的预防会有所帮助。
2019-12-19 11:37
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吴焕林
主任医师
广东省中医院 心血管科
- Q:
- A:
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