生长痛多发生在2～13岁之间，主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但是局部无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。原因是儿童在这个时期身高增长快，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生一种牵拉疼痛。生长痛的原因并不在骨头，而是软组织疲劳。

小孩子十一岁，下蹲膝关节时候出现弹响声，适应以后没有疼痛，需要考虑是局部有劳损或炎症的存在，如果生长痛的话，一般在夜间休息时候出现较多。像你诉说，如果有响声，可以是由于长期没运动导致，你结合实际情况，如果长期弹响声，伴随疼痛，需要检查排除半月板或韧带等疾病引发，假如是生长痛引发，可以通过休息，按摩，热敷，都可以缓解，必要时候才使用消炎止痛药物治疗。

根据描述，应该不是生长痛

小儿生长痛的发病率为5~9%，主要发生于生长较快的孩子，年龄在2岁~12岁，以4~9岁为最多见，男孩多于女孩。部分小儿不诉说肢体疼痛，仅表现为跛行而就诊;疼痛的差异性极大，或疼痛难忍，或为不适感;有的可伴随短时精神倦怠，不思活动，饮食差等;一般无发热。症状与体征不符， 反复检查无体征或轻微，疼痛部位大多无明显阳性体征，多数无活动障碍，局部无红肿。 生长痛的发生，多半是断断续续的，如果孩子的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，要和以下的疼痛进行鉴别。