你好，不建议胡乱的补充，合理的饮食就行，现在一定要注意休息，可以多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的，在前三个月是需要补充叶酸的。

你好，根据你的描述，这个是补品，不过希望你能遵循医生的方法和意见，建议怀孕期间要尽量的少吃药品，甚至于是补品的，孕妇要注意全面补充营养的

问题分析： 你好这位朋友，根据你的描述，这个是补品，不过希望你能遵循医生的方法和意见，意见建议：我建议怀孕期间要尽量的少吃药品，甚至于是补品的，孕妇要注意全面补充营养的。

指导意见：一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。现在的情况最好是到医院检查一下。