你好，产妇除了不能吃西瓜、梨这样寒凉性水果其余的都可以吃，但是最好榨成果汁加热再喝，对牙齿和胃有好处，便于消化吸收利用对于孕妇来说，最有利的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物资、苹果酸鞣酸和细纤维等，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

病情分析：你好：多吃点香蕉和橘子，坐月子多卧床休息，胃肠蠕动较差，经常发生便秘。再加上人流后失血较多，需要补点血，而铁质是造血的主要原料之一。所以多吃些香蕉能防止人流后贫血。橘子：橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特别是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止出血。指导意见：你好：由于产后出血和汗比较多，吃东西应注意精杂软稀，精指不要吃的太多，容易发胖，杂就是指要荤素搭配，营养均衡，软即煮的软点，少吃油炸食物，稀多喝稀饭，由于产后出水较多所以应注意补水。注意不能吃凉东西，不要喝生水，不要是辛辣食物。多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等一些

问题分析： 你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.

您好，可以吃榴莲啊,榴莲的营养价值极高，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，经常食用可以令身体强健，健脾补气，温暖身体，属滋补有益的水果，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，像梨、西瓜、龙眼都可以适当食用。祝您健康。

最好再来复诊，山东省立医院变态（过敏）反应门诊就诊，该门诊在门诊楼四楼南区，主要从事过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎及湿疹的治疗，面诊后决定下一步治疗方案。点击这里查看我的门诊时间，祝好。

你好 月子里的饮食误区 误区一产后体虚多吃老母鸡 产后特别是剖宫产后,新妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物.老母鸡,蹄胖等食物脂肪含量较高,不适合产后马上吃.产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大,分娩后又要哺乳所引起的.这时,产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物,如虾仁煨面,红薯稀饭等. 误区二为了早产奶,产后马上多喝汤 从分娩到产奶,中间有一个环节,就是要让乳腺管全部畅通.如果乳腺管没有全部畅通,而产妇又喝了许多汤,那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内,严重的还会引起产妇发烧.所以,要想产后早产奶,一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房,刺激妈妈的乳腺管多泌乳.待乳腺管全部畅通后,再喝些清淡少油的汤,如鲫鱼豆腐汤,黄鳝汤等,对妈妈下奶有所帮助. 误区三产后出血多,吃桂圆,红枣,赤豆补补血 桂圆,红枣,赤豆是活血的食物,吃了不但没有补血,反而增加出血量.而且,这些都是高糖食物,有的产妇在床上吃,又不及时刷牙,这样很容易引起蛀牙.一般在产后2周以后或恶露干净后,才适合吃. 准妈妈智库产后补血食物大搜罗 金针菜：金针菜含铁量量很大,另外,它含有的其他营养素有利尿及健胃作用. 龙眼肉：是民间熟知的补血食物,所含铁质丰富.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类食物都是很好的补血食物,适合产后妈咪食用. 咸萝卜干：萝卜干本来就含铁丰富,咸萝卜干吃起来特别有一种风味. 发菜：发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑.妇女产后可用发菜煮汤做菜,作为补血之用. 胡萝卜：胡萝卜含有维生素B,C,且含有一种特别的营养素——胡萝卜素.胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮. 面筋：面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品. 菠菜：菠菜是有名的补血食物. 误区四月子里不能吃水果 水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,在接下来的日子里,应该每天吃2-3个水果.有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热,这样做其实是不科学的.因为水果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失. 误区五火腿有利于长伤口,要多吃 火腿本身是腌腊制品,含有大量亚硝酸盐类物质.亚硝酸盐类物质是一种致癌物质,如摄入过多,人体不能代谢,蓄积在体内,会对机体产生危害.产妇多吃火腿,火腿里亚硝酸盐物质会到乳汁里,并进入婴儿体内,

你好，宜吃一些温性的水果，可以多吃些红枣之类的，水果可以吃香蕉、橘子、桂圆、山楂等等。 还可以适当补充一些奶类，蛋类，豆类。因为水果大多是寒凉之品，过早吃会对身体恢复造成一定的影响，宜吃一些温性的水果。另外如果是母乳喂养的，还要观察宝宝的大便情况。