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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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您好,你出现腰痛的情况,可以结合影像学检查判断病情,如果检查结果没有异常,主要是由于慢性腰肌劳损引起。一般慢性腰肌劳损需要祛除病因刺激,才可以减少腰痛的发作。主要的治疗可以通过物理因子疗法以及药物治疗,比如推拿,理疗以及腰痹通胶囊,布洛芬胶囊等,具体用药谨遵医嘱。希望我的回答能帮到你,祝健康。
2019-01-24 13:25
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.指导意见:目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
2010-10-13 09:32
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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一,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。二,治疗上建议:1:自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法,2:疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩.热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.4:疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片,也可以外贴伤湿止痛膏试试。三,同时多按一下方法锻炼:1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次. 2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.
2010-10-13 09:32
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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1、首先要注意工作学习睡眠姿势,这是治疗的基础和保证,否则所有的治疗都是前功尽弃。持续坐立不能超过1小时,就要起来活动活动。不要长时间站立。要睡硬板床。不打牌、不能躺在沙发上看电视等。 2、腰肌锻炼:(1)仰卧法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 (2)、俯卧法:患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 3、腰背部叩击按摩法:患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。 4、热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。 5、药物疗法 :对腰肌劳损患者,可以用一些外用药物治疗,可以起到一定的作用。
2010-10-14 09:32
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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病情分析:得了腰肌劳损如何治疗 如果你有这样的情况发生的话,就能断定是腰肌劳损的症状,针对腰肌劳损,有以下几种治疗措施,供参考:止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。物理治疗:物理治疗包括电疗、红外线照射、... 意见建议:
2010-10-18 09:32
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回答6
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张柳 主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
骨外科
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腰肌劳损如何治疗?应服中药活血祛瘀方:独活寄生汤加减方,理疗炒一斤食盐热后用布包盐外搏腰肌患处,盐冷再炒外搏,单方猪尾巴两条,花生1两,胡桃肉20克,杜仲20克同煮熟加盐调味吃汤与猪尾巴,花生,胡桃肉。试试吧!愿早日腰痛消失!
2012-10-12 16:15
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回答7
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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你好,腰肌劳损用当归和杜仲还有猪腰子一起煮水喝并不能治疗腰肌劳损。建议你选择中成药,如补中益气丸、强肾片、人参健脾丸配合活血止痛胶囊、独活寄生丸等治疗,这样疗效不错。具体你应根据实际情况在医生的指导下用药。
2013-06-14 03:45
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