您好，油性发质一般可以2到3天洗发一次，现在是秋天，掉发是正常的现象，要改善油性发质需要从饮食入手，平时少吃油腻刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，坚持下来，应该会有改善的，祝您健康

你好，根据你的情况分析 两天洗一次太麻烦，根本没有必要。如果是直发，每周洗两次就好，一次在六日，一次在周三前后，反正觉得走型了就洗一洗，整一整，自己掌握。烫了、焗了以后时间要拉长。晴子是年轻人吧？你说的这些对于中年人就做不到了。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你好，根据你的情况，最好在三天左右洗一次的，这个没有明确的规定的。建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

病情分析：您好，油性发质一般可以2到3天洗发一次，现在是秋天，掉发是正常的现象哦。指导意见：要改善油性发质需要从饮食入手，平时少吃油腻刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，坚持下来，应该会有改善的，祝您健康。