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喝水多尿也多好吗

喝水多尿也多好吗

  • 回答1

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    张风忠 护师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    手术室

    你好 水喝的较多,尿的也多,又是冬天,又由皮肤散去的 水分少,正常.医学研究指出,每人每天至少要消耗一点五公升的水份,而每天我们吃下的食物中当中,有些已经含有大量的水份,像日常中喝的汤水,蔬菜,水果等都有一定的水份含量.因此,最好依据每个人的活动量决定喝多少水,这样可以避免摄取过多或过少;水喝太多会增加心脏及肾脏的负担.

    2013-11-30 20:58
  • 回答2

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    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    您好,喝水多尿自然就会多,所以没有不适症状不要担心,是正常表现。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

    2013-12-02 12:28
  • 回答3

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  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    水喝的较多,尿的也多,又是冬天,又由皮肤散去的 水分少,正常.医学研究指出,每人每天至少要消耗一点五公升的水份,而每天我们吃下的食物中当中,有些已经含有大量的水份,像日常中喝的汤水,蔬菜,水果等都有一定的水份含量.因此,最好依据每个人的活动量决定喝多少水,这样可以避免摄取过多或过少;水喝太多会增加心脏及肾脏的负担. 人对水的需要量与人的体重,热能消耗成正比,消耗每卡热能需要1毫升的水分,每公斤体重需要30-40毫升的水分,如果70公斤的人需要2100-2800毫升水.正常情况下,人体内水分的出入量是平衡的.一个健康的成年人每天约需2000-2700毫升水(包括饮水,食物中的水,代谢中产生的水).若饮水过少,会使血液浓缩,粘稠度増高,不利于血液循环及营养的吸收.人体若丧失20%的水分就会有生命危险.在炎热,高温,发烧和体力劳动量大的情况下,饮水量应相应增加.喝水是人体所需水分的直接来源,如喝白开水或茶水.但人体内氧化时也能产生水,而且人体需要的水还可从饮食中取得,如大米含水15%,肉类含水50%等.

    2013-12-03 20:43
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    病情分析:水喝的较多,尿的也多,又是冬天,又由皮肤散去的 水分少,正常.医学研究指出,每人每天至少要消耗一点五公升的水份,而每天我们吃下的食物中当中,有些已经含有大量的水份,像日常中喝的汤水,蔬菜,水果等都有一定的水份含量.因此,最好依据每个人的活动量决定喝多少水,这样可以避免摄取过多或过少;水喝太多会增加心脏及肾脏的负担. 指导意见:人对水的需要量与人的体重,热能消耗成正比,消耗每卡热能需要1毫升的水分,每公斤体重需要30-40毫升的水分,如果70公斤的人需要2100-2800毫升水.正常情况下,人体内水分的出入量是平衡的.一个健康的成年人每天约需2000-2700毫升水(包括饮水,食物中的水,代谢中产生的水).若饮水过少,会使血液浓缩,粘稠度増高,不利于血液循环及营养的吸收.人体若丧失20%的水分就会有生命危险.在炎热,高温,发烧和体力劳动量大的情况下,饮水量应相应增加.喝水是人体所需水分的直接来源,如喝白开水或茶水.但人体内氧化时也能产生水,而且人体需要的水还可从饮食中取得,如大米含水15%,肉类含水50%等.

    2013-12-04 20:43
  • 回答6

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    问题分析: 喝水多,自然尿液也会多,尿的也自然增多,这个很正常意见建议:喝水增多时,肾脏过滤的水分增多,尿的颜色会变淡的,或是没有颜色

    2013-12-06 20:43
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刘志安 / 主任医师

擅长:中医调理男性功能障碍(阳痿、早泄)、男性不育。

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擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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