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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间,应采取侧卧姿势,最好是左侧卧位,可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。
2013-12-06 15:42
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间,应采取侧卧姿势,最好是左侧卧位,可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。
2013-12-09 15:27
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回答3
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,初期的睡姿一般没有什么特别。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-09 21:52
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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怀孕期间睡觉姿势可以采取右侧卧位,这样对于心脏没有压迫,尤其是适合有心脏疾患的患者,睡觉时的方向可以采取南北方向,这样和地磁方向一致,使脑部不受干扰.
2013-12-11 15:27
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好: 你的睡眠应该和怀孕有关,一是情绪变化,一是身体的变化。可以从生活费方式上调整一下,比如放松心情,晚上散步,泡脚,听音乐,喝牛奶等等。
2013-12-18 15:27
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