患者好，可以吃牛肉、羊肉等高蛋白食物，增强体质。 对于各类毛发生长因先天体质决定，并无增长食物但是，可以通过生发剂等产品促进生长。最简单的方法是用刮胡刀反复刮毛发生长处2-3次（用吉利比较安全），即可实现效果。 也可以用生姜经常涂抹长胡须的部位，如果把生姜在火上烤热再涂抹效果更好，要反复使用。

可以吃牛肉、羊肉等高蛋白食物，增强体质。 对于各类毛发生长因先天体质决定，并无增长食物但是，可以通过生发剂等产品促进生长。最简单的方法是用刮胡刀反复刮希望毛发生长处2-3次（用吉利比较安全）,即可实现效果。 也可以用生姜经常涂抹长胡须的部位，如果把生姜在火上烤热再涂抹效果更好，要反复使用。

病情分析：最好用刀片刮.出来一点就刮. 电动的效果没那么好.指导意见：刀片好点的 要不刮起来疼,先敷软,打肥皂,专业的剃须膏也可以.三层刀片的刮起来干净.

指导意见：你好，你好，男性不长胡子一般有两种原因，第一是雄性激素分泌不正常，除了不长胡子，也会出现没有喉结等现象，这种情况可能是天生的，也可能是病理性造成的。第二个不长胡子是因为，很多男性天生胡须部位就缺少毛囊，或者毛囊功能已经萎缩，这样的情况下，即使雄性激素、身体其他机能一切正常，还是会导致不长胡子。如果是天生胡子稀少，使用增须液是没有任何效果的，像你这种情况，可以考虑进行胡须移植，利用毛囊移植方式，将后枕部健康的毛囊提取出来移植到胡须缺失的部位，从而实现胡须的再生。

可以吃牛肉、羊肉等高蛋白食物，增强体质。最简单的方法是用刮胡刀反复刮希望毛发生长处2-3次