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回答1
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蔡成宽 主治医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
泌尿外科
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你好,如果存在脱发稀少情况的话,平时在洗头的时候可以多做头皮按摩,促进头皮的血液循环,或者晚上睡觉前多用木梳梳头发,这样在长期的坚持以后可以改善头发稀少的情况,还有可以多吃一些黑芝麻、黑豆或者何首乌之类的食物,对于改善发质也有很大的帮助。平时应该尽量减少烫发染发的次数,多注意休息,不要经常熬夜。
2018-12-24 07:30
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
2013-12-30 13:19
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回答3
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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建议多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
2014-01-01 22:19
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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病情分析: 应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
2014-01-02 13:04
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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坚持体育锻炼,增强体质.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物
2014-01-07 13:04
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。: 指导意见:多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长
2014-01-12 13:04
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